少年武术培训班

2018-08-14 发布

类别：南京武术培训机构
区域：秦淮
联系人：欧老师
联系电话：13866898098
联系地址：南京大行宫科巷10号4楼
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13866898098

五步拳、天地玄黄、连环拳、三叉下腰、正踢腿、里合腿、前滚翻、后滚翻、砸拳、乌龙盘打、鲤鱼打挺、十字弹腿、单飞脚、侧手翻、弓步变马步冲拳、仆步穿掌、单拍脚加乌龙盘打加砸拳、滚身冲拳、后手翻、后空翻、健子。
1步行：(弓.马.仆.虚.歇）
2手型：（拳.掌.勾手）
3力量：（仰卧起坐.俯卧撑.蛙跳.冲刺.立定跳远.单腿跳）。
规定拳、自选拳、棍术、旋风脚、旋子、前空翻、头顶翻、虎扑、乌龙盘打加砸拳、对练、象形拳、外摆腿、十八般兵器、空翻特技（精英班培训对象）。

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